• 不良姿勢による肩こり
• 女性ホルモンの変化
• 歯ぎしり、食いしばりなどの顎関節症
• 匂い(香水・化粧品)
• 排気ガス
• 市販薬の長期的な使用

頭の重さは約5㎏で、猫背など頭が前に倒れている姿勢になると首や肩の筋肉にストレスがかかり、頭への血液循環が悪くなったり、神経が圧迫されて、頭痛を引き起こすことがあります。
仕事や家事、日常の姿勢不良が改善されると頭痛になりにくくなります。
また、姿勢不良以外が原因の場合、自分がいつ頭痛になるのかわかれば、原因を取り除くこともできるので、頭痛が起こる頻度が減ります。
頭痛の起こるタイミングを理解しておきましょう。

患者さんの今までの頭痛遍歴をうかがい、身体の状態を確認します。
首肩周りの筋肉の緊張、首の可動域、背骨の捻じれ、姿勢評価します。
頭痛が起こるのは、首肩周りの筋肉の緊張ですが、姿勢によって筋肉にかかる負荷が増大します。
首だけの施術ではなく、首にかかる負担を減らす施術をしています。

• 筋・筋膜リリース

  評価で原因となった筋肉・筋膜を手などで緩めていきます。癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります。
  

• 関節調整

  患者さんの状態に合わせて頭蓋骨や頸椎、胸椎などに直接的にアプローチしていきます。関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていき、頭痛緩和させていきます。
  

• 運動療法

  姿勢不良や運動不足によっても頭痛が起こるので、自宅でも行えるエクササイズやストレッチも指導しています。ご自身でのケアで頭痛が起こりにくい状態を作っていきましょう。
  

• 寝込むことがなくなる！
• 痛みで憂鬱なことがなくなる！
• 薬を飲まなくなる！