• 転倒
• ぶつかる
• 物にぶつかる
• スポーツ中に接触する

サッカーやラグビーなど相手と接触するスポーツ(コンタクトスポーツ)では、摂取区による打撲を起こしてしまいます。
野球やソフトボール、バレーボールなどの球技スポーツはボールがぶつかり打撲をしてしまうことがあります。
スポーツ選手の場合、打撲後もプレーを継続していることがありますが、痛みをかばいパフォーマンス低下が起きたり、悪化することもあります。

打撲は初期処置が重要となります。
受傷後72時間は急性期と呼ばれ、炎症が強いので、圧迫・固定をすることが大切になります。
当院では、バンテージ、包帯、パッドを使い圧迫固定を行います。
皮膚や筋肉などダメージを受けている組織が硬くならないように手技を行っていきます。
痛みが緩和していくとともに、表層から深層の筋肉に対してリリースしていき、硬さを改善していきます。
マイクロカレントやハイボルテージ、超音波で疼痛緩和、組織の修復を促進させていきます。

• 筋・筋膜リリース

  評価で原因となった筋肉・筋膜を手技で緩めていきます。
  癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。
  筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります
  

• 関節調整

  関節の捻じれを検査し、正常な位置に戻すように施術していきます。
  関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
  痛みの強い時期は間節法という手技を用いて、靱帯や筋肉の緊張を緩和させていきます。

• 運動療法

  打撲は初期からストレッチをしていきます。
  受傷部位に血腫が溜まると、血行不良で痛みが長引いたり、骨化性筋炎という筋肉が骨と同じように硬くなってきます。
  ストレッチは痛いかもしれませんが、我慢して行いましょう。
  患部は筋力低下も起こすので、自重やチューブを使用した筋力トレーニングも行っていきます。
  いきなりスポーツ復帰すると、肉離れやシンスプリントなど別の外傷、障害を起こします。
  計画を立ててリハビリをしていきましょう。

• 運動中、動きをかばわなくなった
• 足がつらなくなった
• スポーツが思う存分できるようになった