腰部脊柱管狭窄症
こんな症状でお悩みではありませんか?
- お尻から足にかけて痺れがある
- 歩くと痛み、しびれが強くなり、休むと楽になる
- 腰を反らすと痛い
- 病院で脊柱管狭窄症と診断された
- 前かがみ姿勢でないと歩けない
腰部脊柱管狭窄症とは?
腰の中を通る神経(馬尾・神経根)が、
加齢による変形・靭帯の肥厚・椎間板の変性などによって圧迫される状態です。
特徴的な症状は 間欠性跛行(かんけつせいはこう)。
歩くと足の痛みやしびれが強くなり、
しゃがむ・座るなど「前かがみ」になると症状が軽くなります。
50歳以上の約78%が画像上で中等度の狭窄を持ち
そのうち13%程度が実際に症状として発症すると言われています
画像で狭窄があっても、必ずしも手術にはなりません。
排尿・排便障害や激しい痛みが続くケースのみ手術が必要で、
多くは保存療法で改善していきます。
腰部脊柱管狭窄症の原因
- 腰を使う作業を繰り返している
- 過去に腰椎椎間板ヘルニアを起こしたことがある
- 加齢による骨、靱帯の変性
- 不良姿勢や身体の使い方のクセ
などがあります。
腰椎椎間板ヘルニアや腰を使う作業をしていると脊椎の変形が起こることがあります。
脊柱管が変形により狭くなり、神経を圧迫することがあります。
仕事や日常生活の姿勢不良が徐々に変形を生んでしまうので、若い時から気を付けないといけません。
腰部脊柱管狭窄症に対する高崎トリニティ接骨院での施術
脊柱管狭窄症と診断されても、痛みの原因とは限らないことがあります。
当院では、カウンセリングで痛みの原因を評価していきます。
臀部や大腿部の筋肉が神経圧迫をしていることがあるので、それらの筋肉を緩めていきます。
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筋・筋膜リリース
評価で原因となった筋肉・筋膜を手技で緩めていきます。
癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。
筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります。 -
関節調整
関節の捻じれを検査し、正常な位置に戻すように施術していきます。
関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
痛みの強い時期は間節法という手技を用いて、靱帯や筋肉の緊張を緩和させていきます。 -
運動療法
体幹(腹圧・多裂筋)の安定化トレーニング
下肢の柔軟性改善
自宅でできる簡単なセルフケアの指導
施術だけでなく、日常生活で再発しにくい身体づくりをサポートします。
腰部脊柱管狭窄症が良くなったら・・・
- 長い時間散歩ができる
- 買い物に出かけられる
- 仕事復帰できるようになる
当院が選ばれる5つの理由
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キッズスペース完備!
お子様連れ歓迎!
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。 -
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。 -
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。 -
平日20時まで受付!
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。 -
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK!
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。
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Q.腰部脊柱管狭窄症は手術をした方がいいですか?
A. 膀胱直腸障害と強い痛みと痺れがある場合は、手術適応となる場合があります。整形外科等へのご紹介も致します。
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Q.腰部脊柱管狭窄症で痛みがあっても歩いたほうがいいですか?
A.歩いていて痛みがある場合は、積極的に歩くことはオススメいたしません。痛みにより、歩き方に異常があり、他の痛みを生むことになります。
執筆者:高崎トリニティ接骨院 院長 松田 諒
資格: 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、マットピラティスインストラクター、クラシカルオステオパス
スポーツトレーナー活動や接骨院、整骨院、整形外科に7年勤務し、令和5年に高崎市倉賀野町にて開業いたしました。
皆様の身体のお悩みの解決を手助けできるよう施術しております。
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