こんにちは！

高崎市倉賀野町にあります、高崎トリニティ接骨院の松田です。

今回は、ぎっくり腰で来院された患者さんの症例をご紹介いたします。

ぎっくり腰

患者さんは、公園で子どもと遊んでいて、抱っこをして持ち上げようとした際に、腰に痛みが走り、腰を伸ばせなくなったようです。

痛めてから2日間は自宅で安静にしていましたが、痛みが引かず仕事に行けなかったため、当院へ来院されました。

来院時は自力で歩いていましたが、腰を屈めて歩行していました。

痛みは腰の中央から左右に広がって出ていました。

腰を屈めたり、捻る動作に痛みがありました。

また、寝返りも痛みがあるとのことでした。

ぎっくり腰は何度かなっており、1年前にも同様なケースで痛めてしまったようです。

何度も腰を痛めたりしていると腰を支える筋肉が機能低下を起こしてしまうことがあります。

座った状態での姿勢を見させてもらうと腰は伸びずに丸くなっている姿勢(腰椎後弯)でした。

後弯位になっていると関節の間にある、椎間板にかかる負担が大きくなります。

特に今回痛めた立位で腰を屈める動作は、通常の立っている姿勢よりも1.5倍のストレスがかかります。

腰全体の痛みは椎間板の炎症によることが考えられました。

ぎっくり腰に対する施術

今回は、急性の痛みだったので、炎症を抑えるような施術を行いました。

ハイボルテージ治療と超音波治療で炎症抑制をしました。

また、患部外の動きを改善させるために、骨盤周囲のリリースを行いました。

股関節外転筋である、中殿筋、小殿筋、梨状筋に癒着が見られました。

何度も腰痛を引き起こしているので、腹部のインナーマッスルのトレーニングとして、ドローインをしました。

腹横筋、腹斜筋などが腰椎の安定性に関与し、骨盤の安定化も促してくれるので、腰痛を起こした方は、腹筋群が正しく使えているかが重要となります。

施術後は痛みが来院前よりも半減していました。

急性期の痛みは1度で痛みがなくなるということはほとんどあり得ません。

ですが、安静を長期間していると回復が遅延したり、痛みが再発しやすくなってしまいます。

ぎっくり腰を何度も繰り返していたり、腰痛を我慢せずにリハビリをしていきましょう。