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■ こんな産後トラブルでお困りではありませんか？

✔ 産後の骨盤がグラグラして安定しない
✔ 抱っこや授乳で肩こり・首こりがつらい
✔ 産後から腰痛・恥骨痛・尾てい骨痛が悪化した
✔ 寝返りが痛い、朝起きると腰が固まっている
✔ 尿漏れやお腹のポッコリが戻らない
✔ 病院では「異常なし」だが痛みは続く

産後特有の悩みは「骨盤だけ直せば良い」わけではありません。
筋膜の癒着・神経の滑走性低下・インナーマッスルの機能低下
これらが複合的に起きているため、専門的な評価と施術が必要です。

高崎市で産後ケアに特化した接骨院を探している方は、ぜひ読み進めてください。

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■ 産後の身体はなぜ不調が出やすいのか？

① リラキシンによる関節の不安定性

妊娠～産後は「リラキシン」というホルモンで靭帯が緩むため、
骨盤・股関節・腰椎のぐらつきが増えます。

② 筋膜の癒着が起こりやすい

帝王切開・長時間抱っこ・授乳姿勢により
腹部・股関節・背部の筋膜が固まりやすく、痛みの原因に。

③ インナーマッスルが働かない

腹圧が低下するため、
✔ ぽっこりお腹
✔ 反り腰
✔ 尿漏れ
✔ 腰痛
などを引き起こします。

④ 神経の滑走不良

特に産後は
上殿皮神経・陰部神経・大腿外側皮神経
などの“神経の引っかかり”が多く、これが痛みの長期化の正体になることも。

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■ 高崎トリニティ接骨院の「産後特化プログラム」とは？

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① 筋・筋膜リリース（産後の癒着を徹底的にケア）

産後の骨盤痛・腰痛・恥骨痛の多くは、
骨盤まわりの筋膜が癒着し、神経が動けなくなっていることが原因。

当院では

• 腹直筋・腹横筋
• 腸腰筋
• 臀筋群
• 骨盤底筋
• 腰椎〜仙骨周囲
  などの組織を細かく評価してリリースします。

筋膜リリースにより、
● 骨盤の動き改善
● 痛みの軽減
● 姿勢改善
● 尿漏れの改善
● 再発しにくい身体作り
を目指します。

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② 骨盤・股関節の関節調整

産後の骨盤矯正は「骨を動かす」だけではNG。

当院の施術は
✔ 神経の通り道を広げる
✔ 関節の位置を整えて安定性を高める
✔ 骨盤底筋の働きが戻りやすい状態をつくる

やさしい調整で、産後でも安心して受けられる安全設計です。

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③ 神経リリース（産後痛の“本当の原因”にアプローチ）

産後では

• 恥骨周囲の神経
• 上殿皮神経
• 股関節の前にある大腿神経
• お尻の深部を走る坐骨神経

が癒着しやすく、
筋肉ではなく神経が痛みの原因になっていることが非常に多いです。

神経の「引っかかり」を指先で特有の感触として捉え、
そっと触れて待つだけで癒着が自然に剥がれる“痛くない施術”を行います。

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④ 産後に特化した運動療法（自宅でできるケアも指導）

産後は

• 腹横筋
• 骨盤底筋
• 多裂筋（インナー）
• 股関節を安定させる筋肉
  が働きにくくなっています。

当院では
● ドローイン（正しい腹圧の作り方）
● 骨盤底筋トレーニング
● 肩こり・抱っこ疲れ改善エクササイズ
● 反り腰改善のための股関節トレ

などを1人1人にカスタムして指導します。

「なにを、どれくらい、いつやればいいか」
明確に“今の身体専用のメニュー”をご提案します。

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■ 高崎市で産後のママに選ばれる理由

✔ 産後専門の評価で原因を特定

整形外科で「異常なし」と言われた方も多く来院。

✔ 高崎市で口コミ・紹介が多い

「もっと早く来ればよかった」という声多数。

✔ 赤ちゃん連れでも通いやすい

ベビーカーOK／個室対応可

✔ ボキボキしない産後専用の安心施術

✔ 産後直後〜OK／帝王切開にも対応

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■ 産後ケアを始めるベストタイミング

産後直後〜スタートOK（帝王切開は傷の状態に応じて対応）

早く始めるほど、
● 骨盤の戻り
● 姿勢改善
● 腰痛・股関節痛の回復
がスムーズです。

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■ 産後の不調を放置すると…

☑ 腰痛が慢性化
☑ 骨盤の歪みが固定
☑ ぽっこりお腹が戻らない
☑ 肩こり・頭痛の頻度UP
☑ 尿漏れの悪化

産後ケアは“早く・正しく”行うのが改善の鍵です。

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■ 最後に

高崎市で
「産後ケアに強い接骨院」を探しているなら、当院にお任せください。

・産後の辛さを根本から改善したい
・骨盤矯正をどこで受けたらいいか迷っている
・育児をもっと楽に楽しみたい
そんな方のための接骨院です。

👉 LINE・電話でご予約受付中
👉 初回は姿勢・骨盤チェックつき