藤岡市在住20代女性の妊娠中の腰痛

こんにちは！

高崎市倉賀野町にあります、高崎トリニティ接骨院の松田です。

今回は、妊娠6か月になり腰痛が出てきた患者さんの症例をご紹介します。

妊婦さんの腰痛

患者さんは妊娠6か月ごろから腰に痛みが出てきたようです。

痛めた原因は特別思い当たらず、徐々に痛みが強くなってきたようです。

痛みの部位は腰の下部中央にあり、長時間歩いたり、立っていると痛みが出てきます。

また、腰をかがめる動作(前屈)でも痛みがありました。

歩行で痛みがあるようなので、歩いてみてもらうとつま先が外を向き、歩幅は狭く、歩隔(横幅)は広がっていました。

妊娠でお腹が大きくなるにつれて見られる歩行になります。

つま先が外を向き、歩隔が広がると股関節外側にある筋肉の負担が多くなってしまいます。

股関節外側の筋肉が固まると脚を後ろに動かす可動域も減少しやすくなるため、歩幅も狭くなってきます。

妊婦さんは横向き寝が増え、骨盤部を圧迫することにより臀部の筋肉が癒着することがあります。

患者さんも仰向けで寝るとお腹が苦しくなることがあったので、横向き寝が多くなってきたそうです。

妊婦さんの腰痛に対する施術

腰の痛みは多裂筋に出ていますが、殿筋群の緊張が痛みを出しているので、殿筋群に対してアプローチをしました。

中殿筋と大腿筋膜張筋の癒着がありました。

股関節前面の大腿四頭筋もリリースしました。

リリース後に立ってもらうと姿勢が伸びるような感覚が出たようです。

治療後に歩いてもらうと歩幅が広がり、つま先も正面を向きやすく、横幅も狭くなっていました。

腰に対する施術は行わなくでも痛みが軽減したので、初回は股関節周辺の施術だけにしました。

1週間後に来てもらった際は腰の痛みが少しあるだけでした。

今回のように腰の痛みは他の部位が原因で痛みを出すことがあります。

高崎トリニティ接骨院では、痛みだけでなく、痛みの原因を施術しています。

マタニティ整体を受けてみたい、妊娠中でどこに行けばいいかわからないなどお悩みの方は高崎トリニティ接骨院にお越しください！