高崎トリニティ接骨院

産前産後

妊婦さんに多い悩み

接骨院(整骨院)は、妊婦さんが一番体の痛みや不調に対して安全かつ効果的なケアを提供できる場所の一つです。 特に、薬の使用が制限される妊娠中には、治療法として接骨院の施術が有効な場合があります。接骨院で対処できる妊婦さんの悩みには以下のようなものがあります。

1.腰痛・背中の痛み

妊娠中期から後期にかけて、体重の増加や重心の変化により、腰や背中に痛みが生じることがよくあります。軽いマッサージや骨盤矯正などで筋肉の緊張を緩和し、早めることができます。

2.骨盤のゆがみ

妊娠中はホルモンの影響で関節が緩みやすくなり、骨盤の位置がずれたり不安定になりがちです。接骨院では、妊婦さんに適した安全な骨盤矯正を行い、骨盤のゆがみを整えることで、腰痛や体の不調を軽減することができます。

3.股関節や膝の痛み

お腹が大きくなることで、股関節や膝に負担がかかり、痛みが出ることがあります。接骨院では、負担がかかりにくい姿勢指導や、筋肉や関節の柔軟性を高める施術を行います。

4.肩こり・首の痛み

妊娠中は姿勢が変わり、肩こりや首の痛みが起こりやすくなります。接骨院では、肩や首の筋肉の緊張をほぐすことで、これらの症状を改善できます。優しいマッサージやストレッチが効果的です。

5.むくみ

妊娠後期になると、血液循環が悪くなってむくみが起こりやすくなります。接骨院では、リンパの流れを促進する手技を用いて、むくみを軽減することが可能です。

6.坐骨神経痛

妊娠中に起こりやすい坐骨神経痛は、骨盤の位置や体重の増加による圧迫が原因です。接骨院での施術により、神経への圧迫を早く、痛みを軽減させることができます。

7.便秘に関連する不調

腰や骨盤周囲の筋肉や関節の緊張が、腸の動きを悪くし便秘の原因となることもあります。接骨院では、骨盤周囲の緊張をほぐし、消化器の働きを助けるような施術を行うことあります。

8.出産後の骨盤ケア

妊娠中だけでなく、出産後も骨盤のゆがみや筋力低下が問題となることが多いです。接骨院では、出産後の骨盤矯正や筋力回復のための施術も提供しています。回復や腰痛予防が期待できます。

接骨院での施術における注意点

妊婦さんに対する接骨院での施術は、以下の点に注意する必要があります:

  • 妊娠初期は注意が必要:特に妊娠初期(12週まで)は死亡のリスクが高い時期でもあるため、施術を受ける際は医師と相談することが大切です。
  • お腹への負担が少ない施術:腹部への圧力がかからず、側臥位(横向き)や座った姿勢での施術が一般的です。
  • 正しい施術者の選択:妊婦さんへのケアに慣れた施術者がいる接骨院を選ぶことが大切です。

接骨院では、妊婦さんが体の不調を緩和し、妊娠生活を快適に過ごせるようサポートしてくれます。 定期的な施術を受けることで、体のバランスを見極め、出産に向けての準備を整えることが出来るでしょう。

当院では、マタニティ施術も行っていますので、妊娠中の身体の悩みを抱えている方は、ご予約下さい!

院長の写真

執筆者:高崎トリニティ接骨院 院長 松田 諒

資格: 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、マットピラティスインストラクター、クラシカルオステオパス

スポーツトレーナー活動や接骨院、整骨院、整形外科に7年勤務し、令和5年に高崎市倉賀野町にて開業いたしました。
皆様の身体のお悩みの解決を手助けできるよう施術しております。