こんにちは、高崎トリニティ接骨院です🌿

妊娠・出産は女性の身体にとって、人生の中でもっとも大きな変化のひとつです。
骨盤が開き、筋肉や靭帯がゆるむことで、出産後は体型の変化や腰痛、肩こり、疲労感、冷えなど、さまざまな不調が現れやすくなります。

特に30〜40代のママは、家事・育児・仕事を同時にこなすことが多く、自分の身体をケアする時間が取れないまま、無理を続けてしまいがち。
「出産してから腰が痛くなった」
「抱っこで肩と背中がつらい」
「骨盤まわりが広がったまま戻らない」
そんなお悩みを抱えていませんか？

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産後に起こりやすい不調とその原因

産後は、骨盤が出産のために大きく開き、靭帯や筋肉が柔らかくなっています。
この状態で育児や家事を始めると、骨盤の位置が不安定なまま固まってしまい、次のような不調を引き起こします。

• 腰痛・肩こり・背中のはり
• 尿漏れ・下半身太り
• 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
• むくみや冷え
• 疲労感や睡眠の質低下

出産から時間が経っていても、骨盤や姿勢のゆがみはそのまま残ってしまう場合が多いため、「もう遅い」と思わず、早めのケアが大切です。

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高崎トリニティ接骨院の産後ケアの特徴

当院では、国家資格を持つスタッフが一人ひとりの体の状態を丁寧にチェックし、骨盤調整と全身バランスの改善を行います。
「痛みを取る」だけではなく、「再発しない身体づくり」を目指すのが特徴です。

当院のこだわりポイント

1. 痛みの少ないソフトな骨盤矯正
   産後のデリケートな体にも安心のやさしい施術。
2. 姿勢・歩き方までトータル改善
   骨盤だけでなく全身のバランスを整え、正しい姿勢に導きます。
3. 自宅でできるセルフケア指導
   ストレッチや簡単エクササイズをアドバイス。
4. キッズスペース完備
   小さなお子様連れでも安心して通えます。

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施術の流れ

1. カウンセリング・姿勢チェック
   現在の骨盤の位置や姿勢の状態を確認。
2. 骨盤矯正・全身調整
   ゆがみを正し、筋肉や関節の動きをスムーズにします。
3. ストレッチ指導
   自宅でもできるケア方法をお伝えします。
4. 今後のケア計画
   症状や生活習慣に合わせた通院プランをご提案。

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実際に通われたお客様の声（口コミ）

30代女性／産後3か月／高崎市在住
「出産後から腰が痛くて、抱っこがつらくなっていました。トリニティ接骨院さんで骨盤矯正を受けてから、腰の痛みがかなり軽くなり、抱っこが楽になりました。施術も優しくて安心できました。」

40代女性／産後1年／前橋市在住
「骨盤の開きが気になり、体型が戻らず悩んでいました。通ううちにジーンズが履きやすくなり、姿勢も良くなった気がします。子ども連れでも行けるのが嬉しいです。」

30代女性／産後半年／高崎市在住
「骨盤調整と一緒に肩こりも改善してくれるので助かっています。毎回ストレッチ方法を教えてくれるので、家でもケアできています。」

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高崎市で通いやすい接骨院

高崎トリニティ接骨院は高崎駅からアクセス良好、駐車場も完備。
市内だけでなく、前橋市や藤岡市からも多くの方にご来院いただいています。

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ご予約・お問い合わせ

産後の不調や体型の変化を放置すると、慢性的な腰痛や肩こりにつながります。
高崎市で産後ケアをご希望の方は、高崎トリニティ接骨院へお気軽にご相談ください。