こんにちは。群馬県高崎市の「高崎トリニティ接骨院」です。

当院には、毎日のように「腰が痛くて生活に支障がある」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」といったお悩みを抱えた方がご来院されます。

腰痛は、現代人の約80％が一生に一度は経験すると言われるほど、誰にとっても他人事ではない症状です。そして、実際に多くの方が「痛みを我慢しながら日常生活を送っている」というのが現状です。

この記事では、腰痛の原因・高崎市の腰痛事情・そのまま放っておくとどうなるのか、そして高崎トリニティ接骨院がなぜ選ばれているのかを、わかりやすくご紹介します。

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なぜ、腰痛になる人が高崎市で増えているのか？

高崎市は群馬県でも有数の交通拠点。車社会であり、通勤・移動・買い物など、日常的に長時間運転される方が多くいらっしゃいます。

また、以下のような生活習慣も腰痛を引き起こしやすい要因になります：

• デスクワーク中心の仕事（長時間座りっぱなし）
• テレワークで椅子・机の環境が合っていない
• 重い荷物を運ぶ肉体労働
• 育児・介護での中腰作業が多い

こうした“腰に負担がかかりやすい”環境が、高崎市における腰痛患者の増加に深く関係しているのです。

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レントゲンやMRIでは「異常なし」なのに痛いのはなぜ？

多くの方が最初に整形外科を受診します。もちろんそれは正しい選択です。しかし、レントゲンやMRIでは骨や神経の重大な異常（腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など）は映りますが、筋肉・筋膜・姿勢の崩れによる“痛みの原因”は映りません。

このように医学的に異常が見つからない腰痛を「非特異的腰痛」と呼び、実に腰痛全体の約85％を占めるとも言われています。

ですから、画像診断だけではわからない「体の使い方のクセ」「姿勢のゆがみ」「筋力バランスの崩れ」などを、身体のプロフェッショナルが丁寧に検査・評価することが不可欠です。

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腰痛を放っておくとどうなるのか？

最初は「少し腰が重いな…」という軽い症状でも、無理をして生活を続けていると、以下のような状態に発展することも珍しくありません。

• 常に腰に違和感がある
• 立ち上がるたびに痛みが走る
• 朝の寝起きに腰が伸びない
• 腰をかばって膝や股関節に負担が広がる
• 運動不足・体重増加・慢性的な疲労

このように、腰痛は生活の質（QOL）を大きく下げる原因となります。特に40代以降では、慢性化しやすく、「年齢のせい」と誤解して放置されることも多いため注意が必要です。

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高崎トリニティ接骨院の腰痛施術｜「対症療法」ではなく「原因改善」へ

当院では、単に一時的な痛みを取るのではなく、「なぜ腰痛が起きたのか？」を徹底的に分析し、原因にアプローチする施術を提供しています。

✅ 1. 丁寧な問診・姿勢分析で原因を特定

まずは患者様のお話をじっくり伺い、痛みの出る動作・生活習慣・仕事環境などを確認。さらに、全身の姿勢・骨盤・筋肉バランスを細かくチェックします。

✅ 2. 国家資格者による安心・安全な施術

柔道整復師の国家資格を持つ施術者が、筋肉・関節・神経の状態に合わせた施術を行います。バキバキしないソフトな骨格調整や組織間リリースなど、体に優しく、それでいてしっかり効果を感じられる技術です。

✅ 3. 再発予防のセルフケア指導

痛みが改善した後も大切なのが「再発予防」です。当院では、誰でも簡単にできるストレッチや体幹トレーニングなど、自宅でも取り組めるセルフケアも丁寧にお伝えしています。

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他院との違い｜高崎トリニティ接骨院が選ばれる理由

• ✅ 完全予約制で待ち時間ゼロ
• ✅ 高崎駅から車で12分・広々とした駐車場完備
• ✅ お子様連れ歓迎！キッズスペースあり
• ✅ 痛みの原因と改善計画をわかりやすく説明

特に「ただ揉まれて終わる施術では意味がない」「きちんと体の使い方から見直したい」という意識の高い患者様に多くご支持いただいています。

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実際にご来院された方の声（Googleクチコミより抜粋）

30代・女性（パート・主婦）
「抱っこで腰がバキバキだったのに、通院して1か月でほとんど気にならなくなりました。先生の説明も優しくて安心できました。」

50代・男性（建築業）
「昔から腰が弱くて諦めていましたが、今では仕事後も痛みが残りません。セルフケアも教えてもらえて本当に助かっています。」

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よくあるご質問（Q&A）

Q1. 痛みが強くないのですが、通ってもいいですか？

A. はい、もちろんです！
痛みが軽いうちに対処することで、慢性化や悪化を防ぐことができます。初期段階でのケアは、回復までの時間も短く済む傾向があります。気になる違和感があれば、遠慮なくご相談ください。

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Q2. ボキボキ鳴らすような施術はありますか？

A. 当院では基本的に、ソフトで安全な手技を採用しています。
骨を鳴らすような矯正が苦手な方にも安心して受けていただけるよう、筋肉や関節に無理のない施術を行います。強さの調整も可能なので、ご希望は遠慮なくお伝えください。

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Q3. 何回ぐらい通えば良くなりますか？

A. 症状の度合いや体の状態によって異なります。
目安としては、軽度の腰痛であれば週1回×3〜5回程度で改善される方が多いです。ただし、長年の慢性腰痛や再発を繰り返す方は、もう少し時間をかけて「根本からの改善」を目指す必要があります。初回でしっかりとご説明いたします。

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Q4. 健康保険は使えますか？

A. 原因のはっきりしている急性の症状（例：ぎっくり腰など）の場合、一部保険適用が可能です。
ただし、慢性的な腰痛・長期にわたる症状は基本的に保険適用外となります。ご不明な点は、来院時またはお電話にてご説明いたします。

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Q5. 子ども連れでも大丈夫ですか？

A. はい、大歓迎です！
キッズスペース完備で、ベビーカーでの来院もOK。ご予約時に「子連れです」とお伝えいただければ、周囲に配慮した時間帯にご案内させていただきます。

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Q6. 腰痛以外の症状でも相談できますか？

A. はい、対応しています。
肩こり、首の痛み、頭痛、猫背、骨盤のゆがみ、膝痛、産後の不調などにも幅広く対応しております。お身体全体のバランスを整えることで、腰痛以外のお悩みにも効果が出ることがあります。

初めての方へ｜ご来院から施術までの流れ

1. ご予約（お電話またはLINE）
   　完全予約制のため、事前のご連絡をお願いいたします。LINEでの簡単予約も可能です。
2. 受付・問診票のご記入
   　現在のお身体の状態やお悩みを詳しくお伺いするため、問診票をご記入いただきます。
3. カウンセリング・検査
   　姿勢や動きのチェックを通して、腰痛の原因を多角的に分析します。
4. 施術のご提案・説明
   　結果をもとに、あなたに合った施術内容や通院プランをご提案します。
5. 施術スタート
   　痛みの少ない優しい施術で、腰まわりの筋肉や骨格バランスを整えていきます。
6. アフターケア・今後のアドバイス
   　必要に応じて、ストレッチや生活習慣の改善ポイントをお伝えします。

まとめ｜「年のせい」とあきらめず、まずはご相談ください

腰痛は、正しいアプローチでしっかり改善できます。そしてその鍵は、「我慢しないこと」です。

• 他の整骨院や整体で変化がなかった
• 病院では「異常なし」と言われて不安
• 長年の腰痛を本気でなんとかしたい

そんな方こそ、高崎トリニティ接骨院にお任せください。