腰椎椎間板ヘルニア

こんな症状でお悩みではありませんか？

お尻から足先にしびれ、痛みがある
前かがみをすると痛みが出る
座っている時もしびれ、痛みがある
足に力がはいりにくい
もも裏を伸ばすと痛みが走る

腰椎椎間板ヘルニアとは？

腰椎椎間板ヘルニアは背骨の骨と骨の間にある、椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫します。
腰椎椎間板ヘルニアの特徴として、下肢痛（お尻～足）がある、安静時にも痛みがあることです。
発症初期は、下肢痛の前に腰痛を訴えることがあるため、急性腰痛の場合も腰椎椎間板ヘルニアではないかチャックが大切です。
症状が強くなると下肢の筋力低下が起こることもあります。

腰椎椎間板ヘルニアの原因

かがむ作業が多い
重いものを持つことが多い
長時間の運転やデスクワーク

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人は上記のような方です。
椎間板へのストレスはリラックスして立っていると90kgの重さがかかります。
おじぎの角度に身体をかがめると200kgの負担がか長時間の運転やデスクワーク
かります。
腰をかがめて20kgを持つと420kgの重さに変わっていきます。
物を持つ姿勢も腰を伸ばした状態にすると310kgの負担に変わってくるので、動作に気を付けなければいけません。
座っている姿勢も同様に骨盤、腰が正しい姿勢にならないと椎間板に負担がかかってきます。
長時間同じ姿勢だと臀部の筋肉や股関節前面の筋肉が緊張し、骨盤を起こすことができなくなってくるので、姿勢を意識しても身体が固まって姿勢を保てなくなってきます。

腰椎椎間板ヘルニアに対する高崎トリニティ接骨院での施術

土台となる骨盤周辺の筋肉の緊張を取り除き、椎間板に負担がかからないような施術をしていきます。
神経痛に対しては、循環不良が起こっているので、筋肉の緊張を緩和させ、血液循環、神経圧迫を改善していきます。
ハイボルテージ治療などの物理療法機器で疼痛緩和や循環改善をし、早期回復を促していきます。

筋・筋膜リリース

評価で原因となった筋肉・筋膜を手などで緩めていきます。長時間の座っていると坐骨周囲の筋肉同士が癒着してしまいます。癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります。
関節調整

患者さんの状態に合わせて骨盤や背骨などに直接的にアプローチしていきます。関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
運動療法

腰椎椎間板ヘルニアは前屈やもも裏を伸ばす動作で痛みが増強することがあるので、ストレッチや筋力強化などは症状に合わせて行っていきます。
コルセットの代わりの筋肉が体幹部にあるので、呼吸をしながら行うドローインなどのエクササイズをしていきます。
自宅でも行える方法も指導しています。

腰椎椎間板ヘルニアが良くなったら・・・

運動ができるようになった
仕事や日常生活で怖がらなくなった
長時間歩いても痛くなくなった

当院が選ばれる5つの理由

キッズスペース完備！
お子様連れ歓迎！
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。
平日20時まで受付！
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK！
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。

Q.Q:整形外科で腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けましたが、接骨院でも施術できますか？

A.接骨院でも施術できます。
Q.ヘルニアはどのくらいで治りますか？

A.重症度によって変わりますが、脱出した椎間板は白血球により、ヘルニアの塊を貪食し、3カ月程度でヘルニアは無くなると言われています。