肩こり（産前産後）

こんな症状でお悩みではありませんか？

抱っこをすると首肩が痛む
授乳後、肩が張る
妊娠後期で痛みが出てきた
頭痛や肩こりが酷くなってきた

肩こり（産前産後）とは？

産前産後は姿勢の変化で身体の不調が出ます。
肩こりは首筋から首の付け根、背中にかけて張り感、重だるさなどの症状が出ます。
筋肉の緊張が起こり、血管が圧迫されて、血流が悪くなります。循環不全になり、痛みを出してしまいます。
首から肩に向かって走っている筋肉として、僧帽筋や肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などがあり、これらが痛みを出す筋肉になります。
頸部の筋肉が緊張すると首から頭を走行する大・小後頭神経が圧迫され頭痛を引き起こすこともあります。

肩こり（産前産後）の原因

姿勢不良
体型の変化
生活習慣の変化
デスクワーク

妊娠することにより、お腹が大きくなり姿勢変化が起こります。
胸椎後弯、ストレートネックになり、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張して、姿勢維持をすることにより、肩こりや頭痛を感じます。
産後も授乳や抱っこによって、姿勢不良が維持され、肩こりの症状が起こります。
抱っこ紐を使用していると肩にある副神経が圧迫され、首から肩にかけて痛みを感じることがあります。

肩こり（産前産後）に対する高崎トリニティ接骨院での施術

カウンセリングや評価・触診を行い、肩こりの原因をチェックします。仕事内容、頚椎の側屈、回旋、前後屈、肩、肩甲骨の可動性や姿勢チェック、筋緊張を調べます。
特に姿勢チェックが重要となります。
耳の穴、肩、股関節、膝、足首のポイントが同じラインにあるか確認します。
ストレートネック、猫背といった不良姿勢が起こっていないか施術前後に確認しています。
硬くなった首、肩、肩甲骨、背中の筋肉にアプローチしていきます。

筋・筋膜リリース

評価で問題となった頸部や背部の筋、筋膜の癒着を取り除きます。癒着を取り除くと頸部の可動域が改善し、痛みや神経痛、血行不良などが緩和していきます。
関節調整

患者さんの状態に合わせて頸椎や胸郭などに直接的にアプローチしていきます。関節の位置を正常に戻すことにより、頭部の位置が正しくなり、下部の筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
運動療法

首の痛みの状態を確認しながら、姿勢改善のエクササイズやストレッチを行っていきます。癒着を取り除いてから行うことで、エクササイズも正しい動作で行えます。

肩こり（産前産後）が良くなったら・・・

朝起きてから痛みに悩まなくなった
育児が楽になった
吐き気やめまいがなくなった

当院が選ばれる5つの理由

キッズスペース完備！
お子様連れ歓迎！
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。
平日20時まで受付！
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK！
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。