• 親指や手首の使いすぎ
• 女性ホルモンの影響
• 抱っこやおんぶ、授乳など毎日繰り返す動作

親指や手首を使うことが多いと腱と腱鞘にストレスが何度も加わり、炎症を起こすとされています。
最近は、スマートフォンの使用が増えて痛みが出ることもあるため、スマホ腱鞘炎と呼ばれることもあります。
料理で包丁を使う、美容師でハサミを使う、テニスなどのラケットスポーツなどで炎症を起こす場合もあります。
女性の場合は、女性ホルモンの影響でドケルバン病になりやすい場合があります。
妊娠・出産時には、プロゲステロンが通常よりも多く分泌されます。
プロゲステロンは腱鞘を収縮させる作用があります。
腱の通り道が狭くなり、腱の滑走が悪くなり炎症を起こすことがあります。
更年期もドケルバン病になりやすいとされています。
更年期は、エストロゲンと呼ばれるホルモンの分泌が低下し、髪や肌の潤いや腱の動きが低下しやすくなります。
家事や育児で手を酷使しますが、ホルモンの影響もありドケルバン病になりやすいとされます。
また、指や腕、肩周りの緊張による血流不足が腱鞘炎の原因にもなります。

当院では、手技・物理療法・テーピング等の固定などを行っています。
ドケルバン病の検査方法として、
フィンケルシュタインテスト:親指を握り、手首を小指側に曲げる
痛めている部分だけでなく、前腕や肩周りの可動性を改善し、手に送る血液循環を良くしていきます。
物理療法として、超音波治療やハイボルテージ治療で患部の炎症症状を緩和していきます。
テーピングでの安静も必要となる場合があります。
炎症が強い場合は安静にさせるため、テーピングで患部を極力動かさないようにしていきます。

• 筋・筋膜リリース

  評価で原因となった筋肉・筋膜を手などで緩めていきます。癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります。
  

• 関節調整

  患者さんの状態に合わせて指、手関節、肩関節などに直接的にアプローチしていきます。関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
  

• 運動療法

  自宅で行えるストレッチの指導も行っています。家事・育児で忙しい方でもできるストレッチをお伝えしています。
  

• 赤ちゃんの抱っこが楽になる
• 家事がスムーズにできるように
• 物の持ち運びが楽になった