肋間神経痛
こんな症状でお悩みではありませんか?
- 背中から胸にかけて痛みが走る
- 体勢を変えると痛みが走る
- くしゃみをすると痛い
- 横になって寝れない
肋間神経痛とは?
肋骨と肋骨の間を走行する肋間神経が何らかの原因で痛みが出ることです。
基本的には、左右片側に痛みが出ます。
肋骨に沿って水平方向に痛みを感じることも特徴です。
些細な動きでも痛みが出やすいので整形外科や接骨院、整骨院など早期に診てもらうことをオススメします。
肋間神経痛の原因
- くしゃみ、咳
- 外傷
- 脊椎の変形
原因は様々ですが、誰にでも起こる疾患です。
背中にある胸椎と肋骨の関節や筋肉の緊張によって神経が圧迫されると神経痛が出ます。
くしゃみや咳は強制的な呼吸のため、肋骨の筋肉が過剰収縮します。
風邪や花粉症などで何度も繰り返すと痛みに繋がります。
デスクワークや家事で下を向くことによって、背中が丸くなり、筋肉が長時間伸張することによって痛めることもあります。
帯状疱疹や肋骨骨折でも肋骨周辺に痛みが出ることもあります。
肋間神経痛に対する高崎トリニティ接骨院での施術
肋間神経痛の施術として、背骨や側胸部、肩甲骨などをアプローチしていきます。
痛みが強いときはハイボルテージ治療で疼痛緩和を狙っていきます。
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筋・筋膜リリース
猫背など背部の筋肉の癒着があると肋間神経の通り道が狭まります。
筋肉の癒着を取り除くことにより、筋肉の滑走滑走改善や血流増加が起こります。 -
関節調整
筋肉の動きが良くなったら、背骨の可動域の改善も行います。
背部には、内臓に送る神経もあるので、背部の障害は、お腹の調子が悪くなることもあります。 -
運動療法
施術を行って、動きやすい状態を作ってからエクササイズをしていきます。
背骨はS字状にカーブしていますが、前彎・後弯どちらも動かせるようにします。
特に肋間神経痛の場合、背骨が丸くなっていることが多いので、反れる状態を作れるようにしていきます。
仕事の合間でもストレッチできるものもアドバイスしていきます。
肋間神経痛が良くなったら・・・
- くしゃみや咳を気にすることがなくなった
- 体勢を変えるのが楽になった
- 姿勢が良くなった
当院が選ばれる5つの理由
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キッズスペース完備!
お子様連れ歓迎!
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。 -
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。 -
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。 -
平日20時まで受付!
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。 -
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK!
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。
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Q.Q:肋間神経痛は我慢していても治りますか?
A.:徐々に良くなっていくかもしれませんが、再発したり、痛みが増すことがあるので、接骨院や整骨院、整形外科に行くことをオススメいたします。
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Q.肋間神経痛になってインナーマッスルを鍛えたほうがいいと言われ、お腹に電気をしていますが効果ありますか?
A.効果は無い!とは言いませんが、深部の筋肉を自発的に動かさないと意味はありません。呼吸などのトレーニングをした方がいいと思われます。
執筆者:高崎トリニティ接骨院 院長 松田 諒
資格: 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、マットピラティスインストラクター、クラシカルオステオパス
スポーツトレーナー活動や接骨院、整骨院、整形外科に7年勤務し、令和5年に高崎市倉賀野町にて開業いたしました。
皆様の身体のお悩みの解決を手助けできるよう施術しております。
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腰・背中・股関節
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頭・首・肩
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膝・脚
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足
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産前・産後
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肘・腕
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手・指
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スポーツ障害
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