猫背 - 高崎市倉賀野町の【高崎トリニティ接骨院】交通事故・腰・首

猫背

こんな症状でお悩みではありませんか？

背中が張ってくる
デスクワークで姿勢が悪くなった
背中が丸くなって肩が上がりにくい
頭痛や肩こりが気になる

猫背とは？

猫背は一般的には、背中が丸くなった状態をいいます。
高齢者のように背中全体が丸くなっている場合や背中の下の方や首の下が丸くなっている場合があります。
良い姿勢は耳の穴・肩・股関節・膝・足首のラインがそろっていることを言います。
日常生活や仕事をしている正しい姿勢を維持するのが困難で、不良姿勢のまま、活動し猫背の状態が永続的になってしまいます。

猫背の原因

スマホの見過ぎ
長時間のデスクワーク
運動不足
長時間リュックや抱っこ紐を使用

現代は、スマホやパソコンの普及によって長時間同じ姿勢でいることによって、首や背部、腰部などの筋肉が硬くなり、姿勢不良が作られます。
小・中学生も重たいランドセルやカバンを持ち運びする為、猫背になっていることがあります。
猫背になると頭が前方に移動するため、肩から首にかけて走行している筋肉が過緊張を起こすのと、首から頭へ向かう神経を圧迫することがあります。
頭痛や肩こりになりやすく、常に症状があることもあります。

猫背に対する高崎トリニティ接骨院での施術

猫背に対する施術として、背部や肩回りの施術をしていきます。
筋肉の緊張が緩和してきたら、肩甲骨を動かすようなトレーニングや胸郭を動かすようにしていきます。

筋・筋膜リリース

胸郭に付着する筋肉の癒着を改善していくような施術をしていきます。肩こり、頭痛などの症状を施術することも大切ですが、原因となる部分を施術していきます。
関節調整

胸郭の動きを改善するために背骨の可動域を向上させます。
関節の捻じれを検査し、正常な位置に戻すように施術していきます。
関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
痛みの強い時期は間節法という手技を用いて、靱帯や筋肉の緊張を緩和させていきます。
運動療法

日頃の姿勢が改善されるようにエクササイズをしていきます。
猫背によって起こる症状緩和のためのエクササイズもお伝えしていきます。

猫背が良くなったら・・・

肩こり、頭痛が解消された
姿勢が綺麗と褒められた
仕事に集中できるようになった

当院が選ばれる5つの理由

キッズスペース完備！
お子様連れ歓迎！
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。
平日20時まで受付！
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK！
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。

Q.Q:猫背矯正のバンドは効果ありますか？

A.矯正バンドを着けているとその時は改善されていますが、筋力や癒着が改善されたわけではないので、元に戻ります。
Q.子どもの猫背も診てもらえますか？

A.子どもの施術もできます。