顎関節症
こんな症状でお悩みではありませんか?
- 口を開けると顎が痛い
- 口を開けると音がする
- 大きく口を開けられない
- 歯ぎしり、食いしばりをしている
- 歯医者で顎関節症と言われたが、痛みが変わらない
顎関節症とは?
顎関節症は顎関節や咀嚼筋の疼痛、関節音、開口障害もしくは運動の異常などの症状が出ます。
顎関節症は、4つの病態に分類されます。
• 咀嚼筋痛障害(1型) 咀嚼筋(側頭筋・咬筋・内側翼突筋・外側翼突筋)、顎二腹筋、胸鎖乳突筋に痛みを感じます。
• 顎関節痛障害(2型) 滑膜・関節包・靱帯の炎症や損傷
• 顎関節円板障害(3型) 関節円板の転位、変形や滑膜の変性、繊維化
• 変形性顎関節症(4型) 顎関節を形成する骨に変形をきたす
顎関節症の原因
- 日常的な習慣
- 食事
- ストレス
- スポーツ
- 外傷
日常的な習慣
頬杖や携帯電話を肩で挟むことや就寝時に歯ぎしり、食いしばりが原因で咀嚼筋の緊張や顎関節のズレが生じます。
食事
硬いものを好んだり、ガムを噛む、片側で噛むなどの事があると顎関節症を発症することがあります。
ストレス
精神的緊張、不安、抑うつがあると噛みしめる筋肉の疲労や緊張が起こり、顎関節のバランス不良が起こります。
スポーツ
コンタクトスポーツやウエイトトレーニング、球技スポーツ(野球、ソフトボール、テニス)などのスポーツでは、接触による顎の強打により、炎症が起こります。
また、力を入れる際に、食いしばりで咀嚼筋の緊張が起こります。
外傷
交通事故、打撲、転倒などにより起こる場合もあります。
原因は1つという場合だけではなく、積み重なって発症することがあります。
また、顎関節だけの問題ではなく、頸椎や姿勢の影響により、顎関節へかかるストレスが増えて痛みを発症することもあります。
顎だけの問題と考えず、体幹・首の痛みや不調が原因となるので、全身を見ていくことも必要です。
顎関節症に対する高崎トリニティ接骨院での施術
顎関節症が起こる原因を追究していきます。
痛みの部位、痛みが起こる時間帯があるか評価を行い原因を探していきます。
首や背中の捻じれが起こっている場合は、顎の治療だけでなく、姿勢改善を行っていきます。
痛みが強い場合は、疼痛部位に対して電気療法や超音波治療を行い、関節や筋肉、靱帯にアプローチしていきます。
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筋・筋膜リリース
評価で原因となった筋肉・筋膜を手などで緩めていきます。咀嚼筋や頸部の筋肉で癒着している部分があると関節可動域低下、血流の悪化、筋力低下などの不調が起きます。筋・筋膜リリースで癒着取り除き、組織の柔軟性や関節可動域、血液循環の改善の効果があります。
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関節調整
顎関節症の場合、患者さんの状態に合わせて骨盤や背骨などに直接的にアプローチしていきます。関節の位置を正常に戻すことにより、筋肉や神経、血管にかかるストレスを減らしていきます。
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運動療法
ご自宅でできるケアやエクササイズをお伝えします。食いしばり、歯ぎしりに関連する筋肉をストレッチ・マッサージやストレートネックになっている方は頸部のエクササイズなどを行っていきます。
顎関節症が良くなったら・・・
- ハンバーグなどを大きな口で食べられる
- 大きな声で歌える
- 硬い食べ物が食べられる
当院が選ばれる5つの理由
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キッズスペース完備!
お子様連れ歓迎!
小さいお子様連れのママさんでもキッズスペース完備のため、安心して施術を受けていただけます。身体の不調なママさんへの施術もお任せください。 -
国家資格保持者による施術
柔道整復師免許を取得した、スタッフが施術を致します。怪我や慢性的な痛み、マタニティ、産後施術に対応しております。皆様のお悩みをご相談ください。 -
交通事故によるむち打ち、
腰痛でお悩みの方も後遺症を残さないために、施術、運動指導をしていきます。初めての交通事故の方でも不安がないように保険会社との対応等もお伝えしていきます。 -
平日20時まで受付!
土日も営業◎
平日は20時まで、土曜・日曜(第1・3)は午前も営業しています。
お仕事終わりや部活終わり、休日などご自分のご都合に合わせてご予約ができます。 -
国家資格保持者による施術
完全予約制で24時間WEBから予約OK!
LINEや予約サイトからのご予約ができます。事前予約ができます。完全予約制のため、お待たせいたしません。電話予約も承っております。
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Q. 顎関節症は放置しても良くなりますか?
A.放置していると悪化することがあります。関節に変形が起きる場合もあるので、早期の施術をオススメします。
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Q.マウスピースはした方がいいですか?
A.夜間などはマウスピースをした方がいいです。食いしばりや歯ぎしりがある場合、筋肉が短縮して、顎関節に負担が来ることがあるので、歯医者さんなどでマウスピースを購入してください。
執筆者:高崎トリニティ接骨院 院長 松田 諒
資格: 柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、マットピラティスインストラクター、クラシカルオステオパス
スポーツトレーナー活動や接骨院、整骨院、整形外科に7年勤務し、令和5年に高崎市倉賀野町にて開業いたしました。
皆様の身体のお悩みの解決を手助けできるよう施術しております。
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腰・背中・股関節
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頭・首・肩
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膝・脚
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足
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産前・産後
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肘・腕
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手・指
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スポーツ障害
外傷